fogyás csípőről
A fenéktájon lerakódó zsírpárnák – tehát a csípőtáji (ginoid) elhízás a felmérések adatai szerint a vizsgált nők 65%-ára jellemzőek. A változó kor beköszöntével a ginoid típusú nők esetében a hasi zsírpárnák is növekedésnek indulnak, és az érintettek kb. 1/3-ában kombinált típusú elhízás alakul ki. A rengő csípő és fenék gyakran pszichés problémákat okoz, hiszen a felső test és a derék legtöbbször vékony, ezért úgy néz ki, mintha két össze nem illő testfél lenne a természet tréfájaként összeillesztve. Külön gondot jelent, hogy a fenéktáj a fogyásnak egyik leginkább ellenálló testrész. A test legnagyobb izma, a nagy farizom és a többi csípőtáji izom csak nagyon erőteljes, következetes edzésmunkával dolgozható meg, mert nem tartoznak a könnyen formálható izmok közé. Éppen ezért sok esetben nagyon lassú az otthon végzett tornagyakorlatok segítségével a csípő fogyás. Jobb, és hatékonyabb, ha az orvosok által kidolgozott, és ellenőrzött fogyási módszereket veszed igénybe, amelyről bővebb felvilágosítást és bejelentkezési lehetőséget találsz a medifat.hu weboldalon!
